Diario de husseinbadran, 31 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
104,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2022:
2484 kcal Grasa: 77,08g | Prot: 126,10g | Carbh: 304,13g.   Desayuno: Hero Peanut butter, عيش بلدي عيش بلدي, بيض مسلوق بيض مسلوق, California Garden Fava Beans. Almuerzo: Rice Cake Rice Cake, Mcvities Mcvites Hobnob's Oat Biscuit. Cena: لفاشكري جبنة مثلثات, Cheddar Cheese , Croissant, Meatballs Meatballs, سبانخ مطبوخة سبانخ, توست توست. Pasa Bocas / Otros: TVN Protien Bar Cookies & Cream, زبادي دانون زبادي, تمر مجدول تمر مجدول, موز موز, Oats, Almonds. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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