Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 83,51g | Prot: 138,23g | Carbh: 130,54g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena: Torresmo, Cachoeirinha Mussarela , Laranjas, Sadia Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Queijo, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. más...
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Ganando 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danialvesm
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