Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 83,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2208 kcal
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Grasa: 62,09g | Prot: 172,02g | Carbh: 247,84g.
Desayuno: Nescafé Café Au Lait, Quatá Creme de Queijo Minas Frescal, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Abacaxi, Abobrinha Refogada, Jiló Cozido, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Fígado de Boi Grelhado. Cena: Abacaxi, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Filé de Frango Grelhado. más...
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2567 kcal
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Ejercicio:
caminhada 6,5 - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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