Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2094 kcal
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Grasa: 91,54g | Prot: 50,67g | Carbh: 258,82g.
Desayuno: Millville Fruit & Grain Cereal Bars, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Apples, red enchilada sauce, refried black beans, Finely Shredded Mexican Cheese, Soft Taco Size Tortillas. Cena: Season's Choice Potato Puffs, Heinz Tomato Ketchup, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Earth Grown Chickenless Tenders, Goya Chick Peas, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend. Pasa Bocas / Otros: Jello Shot, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Nestle Kit Kat (Fun Size), M&M's Peanut Butter M&M's (Fun Size), Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, General Mills Boo Berry Cereal, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Millville Crispy Rice Treats, Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa. más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 3 minutos, Conduciendo - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 37 minutos, Yoga - 20 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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