Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
|
72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2365 kcal
|
Grasa: 83,42g | Prot: 135,17g | Carbh: 287,08g.
Desayuno: Nestle White Chocolate Chips, Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, NuGo Slim Espresso, Muenster Cheese, Great Value Lactose Free Low Fat Milk, Salt, Publix Pumpkin Loaf Cake. Almuerzo: Locatelli Pecorino Romano, Barilla Whole Grain Spaghetti , Aidells Chicken & Apple Sausage, Air fry chicken breast, Baked white potatoes. Cena: Baked sweet potatoes, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Apples. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Old Fashioned Oatmeal. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marm0ora
|