Diario de AlevtinaSami, 31 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
115,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 40,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2022:
1974 kcal Grasa: 78,38g | Prot: 96,47g | Carbh: 226,10g.   Desayuno: Семена Льна, Банан, Окей Груша Аббат, Данон Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые. Almuerzo: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Leor Свекла по Корейски, Каша Пшенная на Воде, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель . más...
2840 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AlevtinaSami


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.