|
Вчера с утра отключили свет. А у нас на электричестве всё, включая воду. Вчерашний день был далеко не на дефиците. Питалась, практически, в сухомятку. И взвеситься вчера не получилось, потому что села батарейка в весах😂
Но сегодня я удивлена цифре. Пусть небольшой, но отвес😁
Продолжаем)
|
100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 57,68g | Prot: 71,25g | Carbh: 151,72g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Молочная Станция Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Банановые оладьи. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Ленивые голубцы. Cena: Лента Грейпфрут, Эконива Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Папа Может Ветчина с Индейкой, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский . Pasa Bocas / Otros: Искренне Ваш Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Грецкий Орех Очищенный, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|