Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 54,68g | Prot: 78,46g | Carbh: 186,72g.
Desayuno: Arem-arem, Risol Mayo, Jus Strawberry, Bakwan. Almuerzo: Kue Bolu, Golden Farm Mixed Vegetables, Brokoli, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Sari Roti Roti Tawar (1), Pentol, Telur Puyuh, Mentimun (dengan Kulit), Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fajrin.i
|