Diario de linshelu, 31 oct. 22

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Om te janken😔

70,1 kg Disminuído hasta ahora: 23,2 kg. Aún para ir: 0,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2022:

1635 kcal

Grasa: 53,08g | Prot: 141,05g | Carbh: 140,91g. Desayuno: Rozijnen, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, AH Ongezouten Cashewnoten, Pompoen Tajine Pompoen. Cena: Remia Friteslijn , Jumbo Magere Runderlappen, CêlaVita Oma's Opbak Aardappeltjes. Pasa Bocas / Otros: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Jumbo Diepvries Aardbeien. más...

719 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

En nu weer een keertje gaan knallen mop! Dit is inderdaad om te janken. Kom op, je kunt het!❤️😘

31 oct. 22 por el miembro: keto_danny

Herkenbaar! Maar kijk ook naar hoeveel je wel al kwijt bent. Je bent een topper! Zet ‘m op 💪🏻

31 oct. 22 por el miembro: Sjinkies

je kan het! hup hup en weer door. vandaag is een nieuwe dag😉

01 nov. 22 por el miembro: brigensam

Dankje Danny😘❤️

01 nov. 22 por el miembro: linshelu

Dankje sjinkies 😘

01 nov. 22 por el miembro: linshelu

Dankje brigensam 😘

01 nov. 22 por el miembro: linshelu

Zo herkenbaar Maar je kan het meid Zet hem op 💪💪

01 nov. 22 por el miembro: Nel_69

Dankje Nel😘

01 nov. 22 por el miembro: linshelu

Kom op hè! Hier ging ie ook ff zwaar de mist in, maar het is echt schouders eronder en knallen. Jij kan dat ook weer! 😘

06 nov. 22 por el miembro: Wobbeltje!

Dankje wobbeltje! Ik doe m’n best weer iniedergeval om elke dag m’n 10.000 stappen te zetten.. had gisteren willen wegen maar had zout gegeten dus toch maar niet morgen laatste pil dus denk dat ik as zondag ga wegen! 😘😘🥰

07 nov. 22 por el miembro: linshelu

Kom op Lins...geen probleem en doooooorr hè...niet opgeven

07 nov. 22 por el miembro: edje 1958

Dankje Edje 🥰😘

08 nov. 22 por el miembro: linshelu


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