|
31.10.22
ОГ - 84
ОТ - 68
ОЖ - 84
ОП - 95
ОЛЛ - 55
ОПЛ - 54
Вес - 56,9
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
941 kcal
|
Grasa: 40,58g | Prot: 56,36g | Carbh: 89,84g.
Desayuno: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой Формула Баланса, Лукум, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Cena: Prime Kraft Whey, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Виноград. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|