Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 64,45g | Prot: 57,91g | Carbh: 158,64g.
Desayuno: Словяночка Молоко 2,5%, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, Сушеное Манго, Оливковое Масло, Яйцо, Шпинат. Almuerzo: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Руккола, Оливковое Масло, Филе Бедра по-Кабордински, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Хурма, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Barsalata Тыквенный Крем-Суп с Камамбером. Pasa Bocas / Otros: Яготинский Какао на Молоке, Мёд, Beehive Мёд Гречневый , Яготинский Сливки 15%. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de I'm enot you are not
|