Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2014
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2385 kcal
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Grasa: 109,59g | Prot: 81,23g | Carbh: 274,96g.
Desayuno: REWE Putensalami, 100% Vollkornbrot, Kaffee. Almuerzo: Chili Con Carne mit Bohnen Entrée (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cappuccino, Wikana Kalter Hund, Snickers Riegel. más...
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2563 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schwopp
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