Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 72 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 22,91g | Prot: 128,90g | Carbh: 129,87g.
Antes del Desayuno: PnP Fat Free Milk, Bokomo Weet-Bix. Desayuno: Tomatoes, Woolworths Liquid Egg Whites. Onces: Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water. Almuerzo: Pick n Pay Sliced Beef Biltong. Antes de la Cena: Red Delicious Apples. Cena: Red Table Wine . Después de la Cena: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Hot and Sour Soup, Woolworths Sushi Selection with Fashion Sandwiches, Salmon Sushi, Salmon Maki. Pasa Bocas / Otros: USN Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mrs_D.Richter
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