Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 50,29g | Prot: 105,67g | Carbh: 129,72g.
Desayuno: Милава Творог 5%, ВкусВилл Псиллиум, Кабачок, Кинза, Оливковое Масло, Good Food Чернослив без Косточки. Almuerzo: Красный Лук, Кинза, Зеленый Лук, Чеснок, Руккола, Global Village Чечевица Красная, Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Орех Пекан, Картофель (с Кожурой), Эвалар Семена Льна. Cena: Укроп, Чеснок, Красный Лук, Пятерочка Лимон, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Отварное с Вялеными Томатами, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Руккола, Сухие Семена Чиа, Магнит Слива, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Авокадо Авокадо. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paradhhenkoa
|