Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 66,35g | Prot: 89,87g | Carbh: 121,60g.
Desayuno: Виноград, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Sveza Фета, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 9%. Almuerzo: Snaq Fabriq Qwikler, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Котлета из индейки, СП Мирный Уксус Бальзамический, Сарепта Масло Горчичное, Грибной суп. Cena: Nut N Go Миндальный Батончик, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Меридиан Мидии в Рассоле, Индейка жареная, Лобио. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alsoknownas
|