Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 49,05g | Prot: 91,56g | Carbh: 172,33g.
Desayuno: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Овсяноблин на кефире, Bombbar Topping Гранатовый, Магнит Банан. Almuerzo: Лаваш Тонкий, Умалат Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Зеленый Перец, Помидоры, Котлеты из Минтая, Pasteroni Макароны. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Слива. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Эклер, Магнит Слива, Орехи Кешью, Виноград. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Olga3007
|