Diario de Alessandro Lanni, 30 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2022:
2331 kcal Grasa: 85,95g | Prot: 87,13g | Carbh: 290,77g.   Desayuno: Eridania Dolcificante Liquido, Kimbo Caffè Macinato Fresco, Muller Yogurt 0,1% Vaniglia. Almuerzo: Formaggio Naturale, Insalata Mista, Salsiccia di Maiale, Pasta al Sugo. Cena: Pizza Margherita, Buitoni Pizza Bella Napoli Salsiccia e Patate . Pasa Bocas / Otros: Caco, Aperol Spritz, Carrefour Frollini con Cioccolato . más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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