Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 49,37g | Prot: 95,86g | Carbh: 185,06g.
Desayuno: Buah Naga, Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Selai Kacang. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Campuran, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas. Cena: Telur, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Super Bihun Bihun Kuah, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Ikan Mujair Goreng, Diamond Low Fat Milk, Mangga, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de anandappa
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