Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2014
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 26,65g | Prot: 41,45g | Carbh: 151,24g.
Desayuno: Becel Margarina Pro-Activ, Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Pullman Pão Integral 12 Grãos Light. Almuerzo: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Mousse de Maracujá, Tampico Frutas Cítricas, Chuchu, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Chá Pré-Adocicado com Açucar, Club Social Integral, Del Valle Suco de Pêssego, Pão Branco, Taeq Iogurte Desnatado com Polpa de Amora Sabor Amora e Alecrim. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreia LS
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