|
ugh. after run 5.40pm
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2059 kcal
|
Grasa: 64,69g | Prot: 73,10g | Carbh: 279,38g.
Desayuno: peaches. Almuerzo: amy's black bean vegatable soup, avocado, cucumber, tomato. Cena: Guacamole, skinny girl margarita, tortilla soup, Tortilla Corn Chips. Pasa Bocas / Otros: cookie dough, chocolate frozen yogurt, Lightly Salted Rice Cakes. más...
|
|
2539 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 45 minutos, Descansando - 5 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas y 4 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|