Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 67,76g | Prot: 58,32g | Carbh: 75,98g.
Desayuno: Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Kaufland Hähnchen Schenkel, Aldi Italienisches Pfannengemüse, Gefro Omega 3 Speiseöl, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Cena: Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, REWE Romana Salatherzen, Rote Paprika, Iglo 8 Kräuter, Lidl Salatgurke, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Eiskugel, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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3373 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 45 minutos, Pintura - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 45 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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