Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 36,28g | Prot: 103,06g | Carbh: 92,26g.
Desayuno: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Centrum Silver - Men 50+, Coffee. Cena: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Giant Food Rice Cakes Multigrain Salt Free, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Watermelon. más...
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3448 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 2 horas y 13 minutos, Descansando - 13 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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