Diario de GreatBritan, 30 oct. 22

V Груди - 88см
V Талии - 70см
V Живота по линии пупка - 82см
V Бедер - 95см
V бедра - 54см
V Икры - 34см

54,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1212 kcal

Grasa: 56,24g | Prot: 101,36g | Carbh: 81,20g.   Desayuno: Solgar Omega 3 950 Mg, Performance Food Творог с Фрикассе из Поздних Ягод, ВкусВилл Творог 9%, Грейпфрут, Апельсин. Almuerzo: Green Ray Опята Маринованные, Performance Food Салат из Отварного Кальмара с Перепелиными Яйцами и Красной Икрой, Performance Food Суп с Диким Рисом, Грибами и Курицей. Cena: Solgar Омега-3, Biotic Food Гриссини из Муки Зеленых Бананов с Морской Солью, Performance Food Икра Кабачковая с Ржаными Хлебцами, Performance Food Филе Перепелки Су-Вид. más...

1627 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...