Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 52,32g | Prot: 81,34g | Carbh: 113,81g.
Desayuno: Visconti Panetone de Chocolate, Cambi Queijo Coalho Light. Almuerzo: Farofa de ovo, Tora salgada de legumes. Cena: Cenouras, Aviação Manteiga com Sal, Couve Manteiga Refogada, Farinha de Mandioca, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Pão Torrado, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pipoca Branca (em Óleo), Limão, Dux Whey Protein Concentrado (sem Sabor), Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Coalhada Integral, Dux Nutrition Whey de Morango, Ceifeiro Semente de Chia. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de FlaviaBella
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