Diario de GreatBritan, 29 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2022:
1164 kcal Grasa: 45,74g | Prot: 63,40g | Carbh: 119,48g.   Desayuno: Красное Яблоко, Performance Food Запеканка со Шпинатом и Орешками с Морковно-Абрикосовым Соусом, Performance Food Свекольно-Смородиновый Смузи. Cena: Zenwise Health MCT OIL, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Performance Food Треска с Морковным Мисо Соусом, Performance Food Салат Веронский, Performance Food Рагу из Кальмаров и Осьминогов с Овощами. más...
1464 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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