Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1115 kcal
|
Grasa: 50,57g | Prot: 77,05g | Carbh: 90,58g.
Desayuno: Джемы и Варенья, Кофе, Сырники ПП. Almuerzo: Первый Вкус Сметана 15%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Гречка с Мясом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Bonduelle Кукуруза, Салат Айсберг, Первый Вкус Сметана 15%, Пшеничный Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Первый Вкус Сливки 10%, Кофе (Эспрессо). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|