Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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811 kcal
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Grasa: 33,72g | Prot: 42,09g | Carbh: 77,40g.
Desayuno: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Snelle Jelle Granola Noten. Almuerzo: Aldi Pittige Kip Salade, Vitakrone Surinaamse Eiersalade, Gekookt Ei, Aldi Hella Bewust Light, Zwagerman Casselerrib, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Koffie, Milbona Roomboter Ongezouten, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Aldi Italiaanse Bol. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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