Diario de Tom1473, 30 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2022:
2791 kcal Grasa: 122,09g | Prot: 86,29g | Carbh: 343,13g.   Desayuno: Wolf Bayerische Gelbwurst, Penny Markt Hinterschinken, Metzger Kaiserfleisch, Kaki, Kaisersemmel, Butter, Darbo Erdbeeren Konfitüre, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella, Philadelphia Balance. Almuerzo: McDonald's Pommes Frites (Groß), Hähnchenschenkel. Cena: Wolf Bayerische Gelbwurst, Nussschnecke, Philadelphia Balance, Milfina Butter, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaisersemmel, Nutella Nutella. Pasa Bocas / Otros: Birnen, Kaki, Toffifee Toffifee. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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