Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1986 kcal
|
Grasa: 55,75g | Prot: 74,48g | Carbh: 184,27g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Каравай Ролл Пшеничный, Семилукская Трапеза Горчица Burger & Hot-Dog, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Almuerzo: Цветная Капуста, Магнит Баклажан, Кабачок, Сарафаново Сметана 10% , Олейна Подсолнечное Масло , Vivi Verde Спагетти, ВкусВилл Стрипсы в Панировке (Лоток). Cena: Edelweiss Cherry&Lavender, Сырцееды Сыр Копчёный, Мореслав Янтарная Рыбка с Перцем, Lay's Чипсы со Вкусом Сыра. Pasa Bocas / Otros: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|