Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2149 kcal
|
Grasa: 52,86g | Prot: 174,95g | Carbh: 173,78g.
Desayuno: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Сыр Российский, Ремит Балык Дарницкий, Яйцо, Panadero Пшеничная Лепешка Лаваш. Almuerzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Хрен, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Ремит Балык Дарницкий. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Delicados Nachos Оригинальные, Кальмар Сушеный, Русский Снэк Сухарики с Чесноком, Баренцев Рыбка Сушеная Ломтики Филе, Старый Мельник Пиво Бархатное. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bagrofam
|