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Oeps gisteren vergeten in te vullen had het enkel op de challenge foto gedaan😊
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 46,54g | Prot: 84,92g | Carbh: 67,29g.
Desayuno: Yfood Smooth Vanilla , Zaanse Yoghurt, Hardgekookt Ei. Almuerzo: Yfood Smooth Vanilla , Kvarg Perzik Passievrucht, We Care Crunchy Muesli. Cena: Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, We Care Crunchy Muesli, Zaanse Yoghurt, Hardgekookt Ei. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookies. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de dani.p2
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