Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
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44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 53,75g | Prot: 94,48g | Carbh: 88,29g.
Desayuno: Даниссимо Творожный с Киви, Сырники Домашние, Уже Готово Суп с Фрикадельками, Galbani Сыр Моцарелла, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Помидоры, Яйцо, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Едим с Пользой Псиллиум, Кабачок. Cena: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. más...
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1344 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 🧘🏼♀️Лилит
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