Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1829 kcal
|
Grasa: 67,57g | Prot: 136,37g | Carbh: 164,59g.
Desayuno: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, ВкусВилл Капуста Квашенная , Куриная Грудка Вареная, Просто Молоко Молоко 1,5%, Станция Молочная Кефир 1%, Махеевъ Джем Черничный, Сырники с Рисовой Мукой. Almuerzo: Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая, Магнит Майонез Провансаль, Увелка Макароны Спирали, Станция Молочная Кефир 1%, Куриная Грудка Вареная, Славица Советский Сливочный Пломбир. Cena: Магнит Майонез Провансаль, Магнит Рожки , Махеевъ Джем Черничный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Капуста Квашенная , Котлеты. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 6543212014
|