Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 47,60g | Prot: 143,30g | Carbh: 91,64g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ого Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический. Almuerzo: Троекурово Куриные Желудки, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Капуста Тушеная без Масла, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Cena: Вологодская Ягода Морошка Быстрозамороженная, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.mukhina941
|