Diario de irenok88, 30 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2022:
1366 kcal Grasa: 65,56g | Prot: 58,15g | Carbh: 137,02g.   Desayuno: Рахат Казахстанский Шоколад, Сыр, Гренки Домашние, Зенченко Кефир 2,5% , Говядина Тушеная. Almuerzo: Финик, Капуста * горошек, Растрепки с кабочком, Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Gorilla Энергетик . más...
1918 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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