Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 21,83g | Prot: 76,81g | Carbh: 120,08g.
Desayuno: Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Sliced Smoked Chicken, Bokomo Provita Wholewheat, Pink Lady Apples. Almuerzo: Rhodes Chickpeas, Woolworths Beechwood Smoked Chicken Breasts, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Peaches. Cena: Lindt 70% Dark Chocolate, NoMu Skinny Hot Chocolate, McCain Hawaiian Stir Fry, Pick n Pay Cauliflower & Turnip Noodles, Venison Mince. Pasa Bocas / Otros: Strawberries , Woolworths Venison Biltong, Woolworths Lean Beef Mince, Bakers Nuttikrust (1), Woolworths Medium Carrots, Naartjie, SPAR Multigrain Rice Cakes. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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