Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1979 kcal
|
Grasa: 58,34g | Prot: 128,09g | Carbh: 167,65g.
Desayuno: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Лента Багет Ржаной с Чесноком , Огурец (с Кожурой), Данон Творог Мягкий 5%, Горбуша Соленая. Almuerzo: Way Of Hero, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Mission Deli Лаваш Оригинальный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: ВкусВилл Манго. Pasa Bocas / Otros: Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Chocolate. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de balakhnev
|