Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3207 kcal
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Grasa: 135,69g | Prot: 131,52g | Carbh: 371,10g.
Almuerzo: Gatorade Uva, Banana Nanica, Adria Tortinhas de Limão, Aviação Manteiga com Sal, Renata Macarrão Integral Spaghetti 8, Ovo Cozido. Cena: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Banana Nanica, Aviação Manteiga com Sal, Renata Macarrão Integral Spaghetti 8, Ovo Cozido, Gatorade Uva, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Philadelphia Cream Cheese Light, Pullman Pão Integral Artesano, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Jasmine Granola Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alê Castro
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