Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 32,63g | Prot: 108,83g | Carbh: 148,60g.
Desayuno: Uvas, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Itambé Leite Fermentado Desnatado , Porto Alegre Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Melão Amarelo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Copacol Filé de Tilápia, Subway Tomate. Cena: Carioca Feijão Cozido, Melão, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Carioca Feijão Cozido, Brócolis, Alface, Abóbora Moranga, Batata Inglesa Cozida, Tomates Vermelhos. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Refrigerante Zero, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo Frito, Alface, Patê de Atum, Subway Tomate. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Debspoliana.
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