Diario de marm0ora, 29 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2022:
2363 kcal Grasa: 72,71g | Prot: 138,50g | Carbh: 309,99g.   Desayuno: Nestle White Chocolate Chips, Peter Paul Mounds (Fun Size), Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs, Salt , Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Almuerzo: Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Air fry chicken thigh, S&W Organic Black Beans. Cena: NuGo Slim Chocolate Mint, Kirkland Signature Greek Yogurt, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Apples. Pasa Bocas / Otros: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Great Value Lactose Free Low Fat Milk, Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Old Fashioned Oatmeal. más...
2424 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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