Diario de Mileidyo, 29 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2022:
1375 kcal Grasa: 69,15g | Prot: 73,11g | Carbh: 118,12g.   Desayuno: La Preferida Tocino, Castaño Pan de Molde Multigrano, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Clara de Huevo. Almuerzo: Pan de Jamón, Ensalada de Pollo, Hallaca. Cena: Café con Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Pan de Jamón, Cambur. más...
236 kcal Ejercicio: cardio brazos abdomen - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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