Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2239 kcal
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Grasa: 82,33g | Prot: 66,50g | Carbh: 319,01g.
Desayuno: Café (em Pó Instantâneo), Ovo Mexido, Tapioca. Almuerzo: Vitamina de Morango, Seara Strogonoff de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Seara Strogonoff de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, McDonald's Batata Frita (Média), Coca-Cola Refrigerante (200ml), Pastel de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Abacate. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mário Sérgio Lima
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