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27 oct. 14
Diario de altagent, 27 oct. 14
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Happy with these results, I've been out in the field all week. When I arrived home I found my new Tanita BC-533 weigh scale, will read up on it this week. First I have few reports to finish up. Cheers all have a great week.
129,5 kg
Disminuído hasta ahora:
19,3 kg
.
Aún para ir:
43,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 octubre 2014:
1653 kcal
Grasa: 75,35g | Prot: 64,00g | Carbh: 202,11g.
Desayuno:
Dairyland Coffee Cream, Tim Hortons Oatmeal with Berries .
Almuerzo:
Kroger Santa Fe Chicken Salad.
Cena:
VH Steamers Mango Chicken.
Pasa Bocas / Otros:
Tim Hortons Strawberry Yogurt and Berries, Almonds.
más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Comentarios
great drop.
27 oct. 14 por el miembro:
br_e_co
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