Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2014
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 17,50g | Prot: 34,71g | Carbh: 156,94g.
Desayuno: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Чистая Крупа Геркулес, Champion Чернослив без Косточек. Almuerzo: Простоквашино Сырок Ванильный, Ярмарка Суп из Чечевицы "Масурдал". Cena: Сливы, Сливы, Яблоко Зеленое. más...
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1412 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Charleeeey
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