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Der Urlaub hat seine folgen🙈 Nun ist aber wieder die gesunde Variante angesagt. 👍💪😅
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3110 kcal
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Grasa: 119,85g | Prot: 86,91g | Carbh: 431,39g.
Almuerzo: Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Rügen Feinkost Bismarckhering, Seeberger Mandeln, Walnüsse, Rote Paprika, Tomaten, Weizenkeime, Konjaknudeln, Achterhof Kurkuma Pulver, Olivenöl, Paprikapulver, Tomatenmark. Pasa Bocas / Otros: Baguette, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Gummibärchen, Mühlenhof Wiener Würstchen, Ja! Mini-Schokoriegel-Mix, Kölln Haferflocken, Roggenbrot, Pink Lady Äpfel, Banane. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de wasserquelle
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