Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 95,19g | Prot: 93,96g | Carbh: 109,52g.
Desayuno: Помидоры, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Маасдам , Веселый Молочник Сметана 15%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Almuerzo: Макароны Отварные, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Cena: Ламбер Сыр Маасдам , Мираторг Фарш "Любительский", Творог (Обезжиренный), ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Лук. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. más...
|
Ganando 4,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de логинова лара
|