Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 86,71g | Prot: 69,30g | Carbh: 188,44g.
Desayuno: Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: ABC Selera Pedas Mie Instan Goreng Pedas Nampol Rasa Sapi Pedas. Cena: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Oishi Poppy Pop, Bakwan, Tempe Goreng Tepung. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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