Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 92,59g | Prot: 105,22g | Carbh: 83,51g.
Desayuno: Сегодня и Всегда Мягкий Творог 5%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Останкино Свинина Мадера, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Перекресток Окорочок Куриный по-Восточному Гриль, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Крекеры. Cena: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Сыр Российский. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irmochka03
|