Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 59,38g | Prot: 94,55g | Carbh: 130,43g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Эвалар Семена Льна, Ашан Киви, ВкусВилл Гречневые Хлопья с Изюмом, Оливковое Масло, ВкусВилл Псиллиум, Чернослив, Свекла Вареная. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Две Палочки Классический Том Ям. Cena: Петрушка, Пятерочка Лимон, Грецкие Орехи, Эвалар Семена Льна, Перепелиное Яйцо, Самбери Мидии, Кабачок, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик, Желтый Сладкий Перец, Авокадо Авокадо, Руккола, Бондюэль Зелёный Горошек, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paradhhenkoa
|