Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
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44,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 52,35g | Prot: 88,18g | Carbh: 92,58g.
Desayuno: Тыква, Сырники Домашние, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Уже Готово Суп с Фрикадельками, Сырники Домашние, Тыква. Cena: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Pasa Bocas / Otros: Помидоры. más...
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1458 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 🧘🏼♀️Лилит
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